養寵物有什麼好處?寵物與家庭生活

寵物的陪伴，從遠古時的狩獵、除害等等為人類生存提供協助，到現今養寵物的目的已轉為心靈治療與生活陪伴的作用。永生樹將告訴您養寵物的好處，從對小孩、成年人與長者的不同角度讓您了解，養寵物對家庭生活的好處。

養寵物對小孩的好處

根據美國民調有將近68%的家庭飼養各類型寵物，尤其有嬰兒或學齡前後小孩的家庭，為什麼會有這麼高養寵物的比例呢？養寵物對小孩成長的好處為您歸納以下四項：

改善過動症、自閉症	自閉症盛行率大約1％，而過動症則高達7-10％，而養寵物對於改善這類病症很有幫助，並且有多項研究指出養寵物能有效地提升小孩的注意力與社交能力。
培養免疫力	有別於傳統刻板印象，養寵物對於培養小孩免疫力相當有幫助，而免疫力的提升正是減少過敏的關鍵，但是若真有嚴重過敏，則可能不適合養某些特定類型的寵物，建議可以向醫生諮詢。
培養責任心	養寵物的過程對小孩來說是一個培養責任心的好機會，透過親自照顧寵物們的生活大小事，讓小孩從寵物的反應與互動中幫助小孩培養責任感，從父母的引導中，也可增加小孩的感知與親子互動。
尊重生命	養寵物是小孩接觸生命教育的起點，例如：日本的學校中常在校內飼養小動物，教導小孩認識寵物再可愛，生命也是有盡頭的，因此要珍惜每個生命的存在，照顧的良善與否跟寵物的快樂有關，也能培養孩童對生命的尊重。

步入社會後，每天都被工作、人際關係、家庭生活壓得喘不過氣來，回到家看到寵物呆萌的樣子、抱抱寵物，常常是飼主一天中最療癒的時光，成人養寵物有哪些好處呢?

舒緩壓力減少憂鬱症發生	憂鬱症是現今社會的文明病，約有1/5的人一生至少會發作一次，而寵物的陪伴可以有效的減少焦慮，放鬆身心，降低壓力產生身體發炎的機會。
增加運動量	養寵物無形中增加我們運動的機會，運動量的提升可以減少心血管疾病發作風險，幫助熱量的消耗。
拓展人際關係	在飼養寵物成為社會潮流後，飼主很容易找到寵物主社群或寵物相關的話題，對於拓展人脈很有幫助。

在台灣步入高齡化社會後，長者獨居或住安養院中的機率增高許多，退休後當孩子們都不在身邊，不如養寵物來陪伴長輩。養寵物對長輩有什麼好處呢?

降低孤獨感	寵物的陪伴與依賴降低長者們心裡的孤獨感，增加被需要的感覺與生活的樂趣。
與社會保持連結	養寵物會形成社群，而要購買寵物用品、寵物就醫等需求時得外出，都能促使長者減少與社會脫節。
延緩老化	長者帶寵物出門散步也順帶提升運動量，減少心血管疾病發生，而照顧寵物也是一種工作，能讓長者們持續動腦，有相關研究指出養寵物能夠延緩失智症的進程。

看到這麼多養寵物對小孩、成人與長者的優點，您是不是心動了呢？但要了解寵物不是工具，牠們是有靈魂的生命，需要真心地陪伴與細心的照護，唯有真摯的和寵物相處，才能在過程中真正感受上述的優點，養牠就要愛牠；愛牠就要珍惜牠。